Bowl fitness de huevos revueltos

Bowl fitness de huevos revueltos

 

Ingredientes: 

4 puñados de espinacas 

8 tomates cherry 

½ pepino 

1 lata de garbanzos de 400 g aprox. 

4 huevos 

2 cdas. de leche entera 

1 cda. de aceite de oliva 

1 puñado de brotes 

1 cda. de semillas de granada 

3 cdtas.  

 

Preparación: 

Lava las espinacas, sécalas y repártelas en dos cuencos. Lava y corta por la mitad los tomates cherry. Lava también el pepino y córtalo en tiras a lo largo con la ayuda de un pelador. Escurre los garbanzos y colócalos en los cuencos con las espinacas. 

Bate bien los huevos con la leche y el Sazonador para huevos revueltos. A continuación, calienta el aceite de oliva en una sartén y añade la mezcla de huevos. Deja que se cocine a fuego medio durante unos 20 segundos y, a continuación, remueve la mezcla constantemente de manera envolvente hasta que deje de estar líquida, pero que siga húmedos. 

Incorpora los huevos revueltos a los cuencos. Adorna con los brotes y los granos de granada y sirve.